Es muss sich was ändern, aber wie?!

Sie möchten etwas an Ihrem Lebensstil ändern? Eine schlechte Angewohnheit bringt Sie zur Verzweiflung? Sie haben Ziele und scheitern an der Umsetzung? Dann sind Sie bei mir richtig! Hier geht es zum Coaching-Angebot.

Oder suchen Sie einen professionellen Vortrag? Als Sportwissenschaftlerin biete ich fachliche Expertise und wissenschaftliche Hintergründe, durch meine langjährige Erfahrung in der Gesundheitsförderung immer absolute Praxisorientierung.

Mehr Bewegung im Alltag und mehr Bewegung für bisher vernachlässigte Körperteile, eine verbesserte Körperhaltung und manchmal sogar Schmerzreduktion, das alles finden Sie bei meinen Bewegungsangeboten.

Bewegte Grüße,

Dr. Silke Schäfer

Sportwissenschaftlerin, Coach, Restorative Exercise Specialist