1:1 Bewegungscoaching

Wie funktioniert`s?

 

Ort

Im Großraum Karlsruhe "live" bei dir zu Hause, ansonsten per Skype (oder alternativem Anbieter). 

 

Voraussetzungen

 

  • Bereitschaft, am eigenen Körper arbeiten zu wollen
  • Eng anliegende Kleidung in der ich die Umrisse des Körpers gut erkennen kann.

Ablauf

Zunächst ermittle ich deine Haltung und Kompensationsmechanismen, anschließend zeige ich dir Übungen und gebe dir Ideen, wie du das Gelernte in deinen Alltag integrieren kannst. 

 

Kosten

Assessment ca. 1-1,5h         100 Euro inkl. MwSt.

Übungsstunden                      70 Euro inkl. MwSt.

 

AKTUELL EINFÜHRUNGSPREIS 40€ inkl. MwSt./h 

 

Enthalten ist eine Zusammenfassung sowie Zugang zu Übungsvideos.

Ggf. fällt eine Anfahrtsgebühr von 0,30 Cent/km an.

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Impressions

Kontakt

Dr. phil. Silke Schäfer

 

silke@schaefer-gesundheitsfoerderung.de

 

0152 28 66 46 14


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